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Les ateliers "Bien cheminer" commenceront en septembre 2026. Il s'agit d'un ensemble de 8 séances d'une heure chacune (1 séance par semaine), au cours desquelles vous pourrez découvrir différents outils et techniques qui vous permettront d'accéder à plus de tranquillité, de sérénité, de relâchement ainsi qu'une meilleure gestion de vos émotions. Ces séances se dérouleront le vendredi soir de 18h15 à 19h15 à la maison de santé de Gières. Vous pouvez trouver davantage d'inform

Vaste sujet que celui des émotions… Comment pouvons-nous les définir ? Les émotions primaires présentes depuis la naissance sont au nombre de six : la joie, la peur, la tristesse, le dégout, la colère et la surprise. Elles sont instinctives et naturelles. Elles sont associées à des expressions du visages et sont universelles. Cette universalité nous permet de détecter ces émotions sur le visage d’une autre personne sans que cette dernière ne verbalise quoique ce soit et